ジーナ 式 ネントレ。 ジーナ式スケジュールとは?ジーナの寝かしつけ・育児は難しくない!?

ジーナ式ネントレの始め方|ネントレの基礎とメリット・デメリット

📲 一日に必要な授乳量を昼間しっかりしておくことで、夜の授乳がなくて済む• この頃には娘にとって「暗い部屋で寝る=寝る時間」という感覚になったと感じました。

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夜中に起きることは一度もありません。 大人が朝ごはんや昼ご飯を食べてエネルギーとしていることと同様に、赤ちゃんにとっては母乳やミルクが活動のためのエネルギーだからです。

【助産師監修】育児法「ジーナ式」とは?メリット&デメリット、月齢スケジュールを知ろう

📲 体重が5400gを超えている事• ミルクをたくさん飲めるようにがんばった 3時間おきの授乳に疑問があったのでどうにか時間が伸ばせないかネット検索をしたら たくさん飲んでもらったらいいというブログを見つけたのでそれを実践しました。 詳しい理由は『 』で紹介していますが、そのおかげで私の子供も 生後10ヶ月でトイレでうんちやおしっこをすることに成功。

最初の3日は大変だと思いますが、我慢ですよ!! 挫けそうになったら、 3日間我慢してその後楽になるか、今我慢をやめてその後ずっと苦労するか天秤にかけてみて下さい。

ジーナ式「ネントレ」で1歳半の子どもを育てる時短ワーママの1日

👐 長女も長男も大好きだった「」は、砂糖は使わずりんごの甘みで仕上げます。 遅い子では幼稚園に入ってもおむつをしている子もいて、幼稚園がおむつ禁止の園だと苦労するという話を聞きます。 やはり別室で寝ることで、夫のいびきや夜中にトイレで起きて部屋を出る音などで娘を起こす心配がなく、娘もゆっくり寝れるようでした。

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ジーナさんによると、この習慣に慣れた赤ちゃんの多くは、入浴後の授乳が終わる時間帯にはベッドに寝かせられると自然と眠りにつくようになり、夜10時の授乳が終わった後は朝7時までぐっすり眠れるそうです。

【ジーナ式】2歳でセルフねんねできない&大泣き・退室する子の対処法

😆 また、ジーナ式では生後12ヶ月までの赤ちゃんのスケジュールは書いてありますが、1歳以上の子供については書かれていないため、1歳以上でネントレを考えている方は本書はあまり参考にならないかもしれません。 ネントレ開始時期におそすぎる時期はない! 「4ヶ月からだともう遅いよね?」 「生後6ヶ月からだと始めるのは遅い・・・?」 「7ヶ月では・・・?」 とご心配になった方もいらっしゃるかと思いますが、 個人的にはネントレ(ジーナ式)は生後何ヶ月から始めても大丈夫!だと思っています。

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母乳育児の赤ちゃんでも哺乳瓶に慣れる機会を作り、パパが育児に参加できるようにするということも、この本に込められた想いのひとつです。 そのスケジュールに従って生活をしていると、赤ちゃんが泣いたり、ぐずったりした時間を見ることで、その原因がわかるようになります。

【ジーナ式】2歳でセルフねんねできない&大泣き・退室する子の対処法

😇 寝る前に授乳を設定• 特にお昼寝の時は、寝室をいかに夜のように真っ暗にするかが大切で、娘が昼間でも寝室でゆっくり寝れるようになったのは遮光カーテンに変えてからでした。 8:45 寝室へ移動 息子のリビングでの居場所はせんべい座布団なのですが、その上のゴロゴロさせておけば勝手に寝るようになってきました。 げっぷがある程度出たら反対の授乳を始める。

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その息子も6. でも他のジーナ式実践している方では、 ベビーモニターを使われている方が多いようですね。 ネントレとは 「ねんねトレーニング」の略称で、 抱っこや添い寝なしで赤ちゃんが一人で寝られるようにする入眠トレーニングです。

ゆるジーナ式ネントレに成功!新生児・生後1ヶ月のスケジュール

🐲 おそらく、ネントレを実践していなかったら、完全ワンオペ育児を乗り越えられなかったかもしれない…と思うぐらい、私にとっては人生が一変する出来事でした。 肝心の夜通し寝続ける、というミッションが未だ達成できず・・・ まぁ、夜間に起きるのが確実に1回になっただけでも、 良かったというべきであろうか。 暑いのかな?おしっこしてオムツが濡れたのかな?」 と 喋れない赤ちゃんがどうして泣いているか理由が分かるのもすごく助かりました。

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9:45 起こす カーテンを開け、自然に目を覚ますのを待つ。 寝室が真っ暗だったため、吐いたことに気づくことができませんでした。